si Ya hiciste la experiencia ¿Cómo te sientes ahora?
¿Más tranquilo o tranquila?
¿Tu cuerpo está más relajado?
¿Más contento o contenta?
¿Más leve?
¿con la mente más clara?
¿Con mejor disposición?
Esperamos que estas experiencias te hayan ayudado. Recuerda que puedes hacerlas todos los días, tantas veces como quieras. Solo, con amigos y amigas, y familia, compañeros de colegio, etc.